增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。使其每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
控制电子产品使用。应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。不偏食，不挑食、不吃垃圾食物，少吃甜食。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
6. 减轻学生学业负担。减少课外辅导，做作业时间不宜过长。
7.定期进行视力检查。尤其是家长患有高度近视的，要注意定期带孩子到眼科医院检查，便于及时发现视力变化状况并积极采取有效的干预防控措施。