3月19日，珠海近视防控宣讲团走进斗门区实验中学开展近视防控科普讲座，本次由遵医五院眼视光学部近视防控专科刘曲波主任主讲，百名中学生参加了此次讲座活动。
讲座现场，刘主任通过生动讲解与趣味互动带领学生们开启对眼健康知识的探索。从眼球结构到成像原理，配合多媒体动画演示，刘主任将复杂的眼科知识转化为直观的认知。随后刘主任为大家介绍目前我国青少年总体近视情况及近视的危害，让同学们切身感受到近视对生活的影响，引起对近视的重视。
刘主任特别指出，长期近距离用眼时间过长及缺乏户外活动等，都是导致近视的关键因素。他强调控制用眼距离和近距离用眼时长的重要性，提醒同学们近距离用眼 30 - 40 分钟后，务必进行适当休息，放松眼部肌肉，同时要养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、充足的室内光线等，对于预防近视都很重要。同时，刘主任还介绍了一些常见的近视矫治方法，同学们全神贯注地聆听讲解，不时拿起纸笔，记录关键内容。
互动问答环节，同学们热情高涨，纷纷踊跃举手回答问题，巩固活动中学到的知识。一位戴着眼镜的同学感慨道：“通过这次讲座，我学到了很多实用的知识，知道了怎样合理用眼，明白了养成良好用眼习惯的重要性，以后我一定会更加注意，预防近视的加深。”
近视防控宣讲团持续深入校园开展近视防控科普活动，为青少年视力健康筑起防护屏障。相信在未来的日子里，同学们将以更加科学的方式呵护自己的双眼，拥有更加明亮的 “睛” 彩视界。
